PMS – premenstruelt syndrom

PMS forbindes med diverse plager i forbindelse med menstruasjonen.

Eks.:
Humørsvingninger
Ømme bryster
Generelt lavere smerteterskel
Muskelplager
Migrene / hodepine
Blødninger

Årsak:
Svekket hormonproduksjon i siste halvdel av menstruasjonssyklus (mangel på progesteron)
Kostholdsubalanse – stort inntak av raffinerte karbohydrater (sukker)
Vitamin/mineral-ubalanse
Stress
Candida

Anbefales:
Reduser sukkerinntaket
Reduser melkeprodukter
Reduser hvetemel

Anbefalt tilskudd:

Produkt                                    
Qvinde Dong Quai                         
Super-B                                  
Tofupill                                  
Mega B-Stress                          
Magnesium                             
Sink                                     
Udo's Choice                          
Olivenbladekstrakt                
Feminol                                  
Super Soy                                
Femal  
Lady Plus               


For mer info, bruk ”Avansert søk”