Forstoppelse
Dersom man har 3 avføringer i uken, eller en passasjetid på over tre døgn, har man pr. definisjon forstoppelse.
Årsaker: - Genetisk disposisjon - Kostholdet, f.eks. melk og melkeprodukter/sukker/kaffe/egg. (se diett) - Jerntilskudd - Lavt aktivitetsnivå - Dårlig tarmflora, f.eks. etter antibiotikabruk. - Lavt væskeinntak
Anbefalte kosttilskudd: Vitaminer: - B 6 - C -vitamin - E -vitamin
Mineraler: - Magnesium
Fettsyrer: - Omega- 6
Andre tilskudd: - Fibertabletter (Frukt&Fiber) - Lax Plus/Urilan (kur) - Cynara – Artisjokk - Silicea - Hvitløk - Tab-let - Oxytarm - Lepicol - Psyllium Husk
For mer info, bruk ”Avansert søk”
< Tilbake til listen
|