BLODTYPEDIETTEN:

”Blodtypen din er nøkkelen som låser opp døren til mysteriene forbundet med helse, sykdom, levealder, fysisk vitalitet og emosjonell styrke. Din blodtype bestemmer i hvilken grad du er mottakelig for sykdom, hva slags mat du bør spise og hvordan du bør mosjonere.”

Farlige lektiner

Mye av resonnementet i Blodtypedietten bygger på lektiner og den kjemiske reaksjonen mellom blod og mat som finner sted når vi spiser. Lektiner er en type protein fra planteriket som finnes i mange matvarer. Rundt 95% av lektinene vi opptar gjennom maten skilles ut. Lektinene som blir igjen i kroppen kan gå over i blodet og klumpe sammen de røde blodlegemene. Utfra hvilket blodtypeantigen man har, er noen typer lektiner skadelige for visse blodtyper.

MATVARER KLASSIFISERT ETTER BLODTYPE ABO
KJØTT & FJÆRFE	BLODTYPE  O	BLODTYPE  A	BLODTYPE  B	BLODTYPE AB
And	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Bacon	Unngå	Unngå	Unngå	Unngå
Brissel	Medisinsk	Unngå	Unngå	Unngå
Bøffel/bison	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Unngå
Fasan	Nøytral	Unngå	Nøytral	Nøytral
Fårekjøtt/lam	Medisinsk	Unngå	Medisinsk	Medisinsk
Gås	Unngå	Unngå	Unngå	Unngå
Hare/kanin	Nøytral	Unngå	Medisinsk	Medisinsk
Hjerte	Medisinsk	Unngå	Unngå	Unngå
Innmat	Medisinsk	Unngå	Unngå	Unngå
Kalkun	Nøytral	Nøytral	Nøytral	Medisinsk
Kalv/gjøkalv	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Unngå
Kylling	Nøytral	Nøytral	Unngå	Unngå
Lam	Medisinsk	Unngå	Medisinsk	Medisinsk
Lever	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Nøytral
Nyre	Medisinsk	Unngå	Unngå	Unngå
Oksehale	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Unngå
Rapphøne	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Storfe-/karbonadekjøtt	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Unngå
Storvilt /hjort, rådyr, elg…..)	Medisinsk	Unngå	Medisinsk	Unngå
Svinekjøtt/skinke	Unngå	Unngå	Unngå	Unngå
Vaktel	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
SJØMAT
Abalone/øresnegler	Nøytral	Nøytral	Nøytral	Nøytral
Akkar/kalmar (ti-armet)	Nøytral	Unngå	Nøytral	Nøytral
Abbor/gulabbor	Medisinsk	Medisinsk	Nøytral	Nøytral
Ansjos	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Barrakuda	Unngå	Unngå	Unngå	Unngå
Beluga	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Blekksprut (åtte-armet)	Unngå	Unngå	Nøytral	Nøytral
Blågjellet sol-abbor	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Blåskjell	Nøytral	Unngå	Unngå	Nøytral
Breiflabb	Nøytral	Medisinsk	Medisinsk	Medisinsk
Dorado/mahimahi	Nøytral	Nøytral	Medisinsk	Medisinsk
Dvergmalle	Unngå	Unngå	Nøytral	Nøytral
Ferskvannskreps	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Flisfisk	Medisinsk	Unngå	Nøytral	Nøytral
Flyndre/skrubbe	Nøytral	Unngå	Medisinsk	Unngå
Froskelår	Nøytral	Unngå	Unngå	Unngå
Gjedde	Medisinsk	Nøytral	Medisinsk	Medisinsk
Hai	Nøytral	Nøytral	Nøytral	Nøytral
Havabbor	Nøytral	Nøytral	Unngå	Unngå
Havkaruss	< Tilbake til listen