BLODTRYKK:
Blodtrykket kan være en indikator på flere tilstander i kroppen.Hvis blodtrykket over lengre tid avviker fra 140/90 Ag., bør tiltak iverksettes. Det ideelle blodtrykket er 120/80
NB! Oppsøk alltid lege ved mistanke om ubalanse.
Forebyggende tiltak: Stressreduksjon.
Høyt blodtrykk: Nok søvn (optimalt 2300-0700) ca. 8 timer pr. døgn Kosthold Forsiktig med koksalt og overdrevent inntak av kalsium
Se: Kosthold/Hårmineralanalyse Aktivitet/Mosjon
Se: Trening
Anbefalte tilskudd: Magnesium + B 6 Sirkulinum Forte Seda Plus Karoshil Krom (ved blodsukker ubalanse)
For mer info, bruk ”Avansert søk”
< Tilbake til listen
|