Produkter



Nyhetsbrev

Motta nyhetsbrev med tilbud og rabatter, samt informasjon om nye produkter

Kolesterol

Kolesterol er et livsviktig byggemateriale for kroppens cellevegger. Det brukes også til binyrebark, kjønnshormoner og galle. Vi deler kolesterolet inn i HDL- det gode kolesterolet, og LDL – det dårlige kolesterolet.

For å stimulere HDL og redusere LDL anbefales følgende:

Forebyggende tiltak:
-         Spis mer umettede fettsyrer – Se fettsyrer
-         Bruk hvitløk i maten
-         Spis mandler (så fremt ingen allergi)
-         Reduser inntaket av raffinert sukker – Se GI-lister,

og spis mat med lavmoderat GI.

-         Spis artisjokk
-         Bruk ingefær i maten

Anbefalte tilskudd:

Vitaminer: 
-         B-Kompleks/B6
-         C-vitamin
-         E-
vitamin
-         Betakaroten

Mineraler: 
-         Kalsium
-         Magnesium
-         Krom
-         Sink

Fettsyrer:
-         Udo’s Choice/Omega 3/6/9
-         Pikasol
-         Eskimo 3

Andre kosttilskudd:
-         Hvitløk
-         Ingefær
-         Hypocol
-         Red Yeast Rice
-         Lechitin

 

For mer info, bruk ”Avansert søk”

 

Helseshoppen © 2018