BLODTRYKK:

Blodtrykket kan være en indikator på flere tilstander i kroppen.Hvis blodtrykket over lengre tid avviker fra 140/90 Ag., bør tiltak iverksettes.
Det ideelle blodtrykket er 120/80

NB! Oppsøk alltid lege ved mistanke om ubalanse.

Forebyggende tiltak:    Stressreduksjon.

Høyt blodtrykk: 
Nok søvn (optimalt 2300-0700) ca. 8 timer pr. døgn
Kosthold
Forsiktig med koksalt og overdrevent inntak av kalsium

Se: Kosthold/Hårmineralanalyse
Aktivitet/Mosjon

Se: Trening 

Anbefalte tilskudd:
Magnesium + B 6 
Sirkulinum Forte 
Seda Plus
Karoshil
Krom (ved blodsukker ubalanse)


For mer info, bruk ”Avansert søk”